Tapi, hipnoterapi ini gak bisa sembarangan ya men.. Hipnoterapi cuma bisa dilakukan oleh ahli yang terlatih. Selama terapi ini dilakukan bersama ahlinya, maka akan jarang sekali menimbulkan efek samping atau resiko tertentu dan bisa jadi alternatif terapi yang aman. Sebagai langkah nyata untuk me